性能力常常拿来作为男人强大与否的标准，而人们一贯以来坚持的性能力标准也有许多误区，认为只要性交时间够久，就说明这样的男人身体好，性能力好。其实，这都是片面的。中山健民医院男科医院专家表示，男人性交功能的强弱要从阴茎勃起状态、性生活时间、强度、性欲强弱等方面进行综合评判。同时，男人也可以下方法自行测试性功能是否健康。

1、性欲情况

性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。就性频率而言，正常的情况是一周有4-5次非常强烈的性冲动，并且每周至少保持3-4次的性生活。然而，当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

2、勃起的速度与硬度

当男人对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦性交勃起，能达到非常坚硬的程度，能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起、或勃起但是硬度却不强，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过或者勃起之后，在性交过程中很快就射精了，那说明问题就严重了。

3、性交能力

自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。这其实也是一种性欲强弱的表现。

中山泌尿专科专家分析，男人如果出现以上“反常”情况，则可能因为机体出现了一些问题，尤其是泌尿生殖系统，出现前列腺炎、膀胱炎、睾丸炎等疾病都会导致男人性功能衰退，这种情况下，必须到正规的医院接受检查和治疗。

中山健民医院男科医院医院泌尿外科自成立以来就始终坚持"高起点、高标准、高科技、高质量"的办院方针，不仅立足男性健康医学的前沿，全心致力于泌尿专科疾病的研究、预防、治疗与康复，是中山目前技术新、设备全、专家多、实力强的专业泌尿专科医院。

温馨提示：以上自测方法只可以初步测试男人性功能的强弱，但不能检测到男性健康的潜在疾病。为了方便广大患者，中山健民医院男科医院开通专家在线咨询，更多健康资讯，欢迎与我院专家沟通，我们定将竭诚为您服务。