行房时间有多长并不算正常，这是许多夫妇希望了解的问题，行房时间的长短一般因人而异，另一些是看夫妻间的感情，还有他们的合作程度和默契程度，通常夫妇间感情良好的时间也会比较长一些，很多夫妻之间的性生活时间非常短，许多疾病都会导致勃起不坚，也可能会影响夫妻间性生活的时间。

　　造成男性勃起不坚的原因有：

　　病因一：内分泌疾病。

　　雌激素性疾病也是阴茎勃起不坚的原因之一，对男性的身心健康构成威胁。可引起睾丸损伤或功能下降，或甲亢、肾上腺功能不全等。

　　病因二：神经损伤。

　　医师指出，神经病变是导致阴茎勃起不坚的主要原因之一，其中以下丘脑-垂体瘤为主，脑部局部损伤，如局限性癫痫.脑炎.颅内出血，脊髓损伤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，骨盆手术会造成周围自主神经的损害。

　　病因三：泌尿系统疾病。

　　男人和女人一样都会出现泌尿生殖器官病变，比如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等疾病都会导致阴茎勃起不坚。

　　因此，如何在生活中防止勃起障碍时不坚?

　　1.加强运动：对男性性功能障碍也有预防作用。运动不仅对心脏有好处，而且对性功能有保健作用，男性在进入中年以后才开始锻炼，可以减少患有性功能障碍的几率。比如走路.游泳等等都是很好的运动，但是长时间骑车不适合男性，因为这会增加患上性功能障碍的可能性。

　　2.戒烟戒酒：还可以防止男性的性功能障碍。烟酒会引起阴茎勃起障碍。避免抽烟酒，养成良好的生活习惯，对于预防男性疾病如性功能障碍，是非常有益的。

　　3.减少方式次数：培养正确的性观念，可以防止男性性功能障碍。树立正确的性观念，不纵欲不滥交，养成良好的性习惯，节制手淫，做到房事有度.饮食有节，预防性功能障碍疾病。

　　针对勃起障碍患者出现勃起不坚的情况我们要预防为主，可以戒烟、戒酒，也要注意调整好自己的精神压力，没有太大的思想包袱，对疾病也是非常不好的，还可以加强身体锻炼，也可以起到预防的作用，如您想要治疗勃起障碍症，请尽快与我们联系，医院将为您提供优质服务。ws

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