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性生活时间短怎么办?

发布时间:2016-05-03 10:51:14 来源:中山健民医院 浏览:60次

  “你怎么这么快!”一次次搓中痛点让不少男性瞬间没了面子,更没了尊严,性生活时间短满足不了妻子,这个时候怎么办是好?下面为苦恼的男性支几招! 性生活时间短是由于早泄造成的?

  1.想其他事情。

  一般的人做爱很投入的时候,他们的意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这样的话就会导致他们很容易就坚持不下去了,所以这个时候如果可以想着其它东西的话,就可以暂时达到缓解射精的冲动。

  2.借助东西降低敏感度。

  还有就是有的时候可以借助类似的药膏涂在龟头上,这样的效果是可以降低龟头的敏感性。另外,就是戴上避孕套这样的方法都是可以达到延长时间的效果的。

  3.锻炼身体。

  现在普遍的现象就是一般体质较好的人做爱时间要更长些。所以建议要多锻炼身体,并且注意营养。保证每天的营养要到位,运动要适量。

  4.改变性交体位。

  侧卧式,女上式、坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。

  5.捏挤阴茎。

  有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。

  中山健民医院男科医院泌尿专科专家提醒,如果性生活时间短是由于早泄引起的,应当尽快前往医院进行治疗,避免拖延的越久,导夫妻生活不和谐,影响夫妻之间的感情。

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