男人一旦肾虚，就会遭遇各种折磨：腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣，甚至会让男性失去应有的尊严，出现阳痿、早泄等性功能障碍，让男性在女性面前抬不起头。那么，问题就来了，如何摆脱这该死的“肾虚”呢?  >>>文章太长？直接点击免费问泌尿专科专家更快、更准！

　　中山健民医院男科医院泌尿专科专家解释，治疗肾虚的办法多种多样，有人选择西医，有人选择中医，有人选择食疗，其实治疗肾虚关键是要找到自己肾虚的根本病因加以调节，从原因入手，才能更好的治疗肾虚，恢复自己的健康身体!

　　如何治疗肾虚?中山健民医院男科医院泌尿专科专家为您介绍一下两种方法：

　　一、运动辅助疗法

　　适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，坚持进行，持之以恒。

　　二、食疗辅助疗法

　　温补为宜。夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。肾虚患者可以多吃一些黑色食物，这样可以有助于减轻肾亏的症状。

　　【健康小贴士】不管是运动，还是食疗，是在专业的泌尿专科专家的指导下进行，切勿自己盲目医治，避免因为不恰当的行为导致病情恶化，甚至造成其他泌尿专科疾病，得不偿失! >>>治疗肾虚要多少钱？问专家更快捷！

　　中山健民医院男科医院作为中山专业泌尿专科医院，一直专注于男性健康，以人为本，用疗效说话，医院更汇集了以王殿义为首经验丰富的老专家队伍，呵护男性的健康，此外，医院更斥巨资引进国内外先进诊治设备，为男性恢复健康提供高科技、高安全的保障!

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