方法一：腹式肛门呼吸法

1.首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好象要从肛门吸入空气的那种感觉。

2.在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。

3.接着再鼓张腹部，就好象要把空气由背后挤到头上一样。

4.吐气的时候，要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复执行1～4的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。

【专家评价】对男人性能力有一定的帮助，但此法见效慢，耗时长，仅可作用辅助治疗。

方法二：海洋之星性功能恢复系统

海洋之星性功能恢复系统运用尖端的性功能障碍综合康复仪，各种尖端技术与物理治疗方式于一体，电子通络施治于有关穴位;磁针康复系统巩固疗效;康复检查保证患者痊愈;可灵活针对个体差异，辨证施治，让你的下面更加坚挺。

它集现代计算机技术、自动控制技术、电脉冲刺激技术、数字显示技术、磁场辐射技术、现代仿真技术于一体，具备针灸、药离子导入、水动按摩、气动按摩、负压吸引等多种综合治疗方式，有效治疗勃起不坚硬的症状。

【专家评价】该疗法对心理性阳痿和病理性阳痿均有很好的疗效，安全无副作用，不开刀不住院，见效快，是阳痿患者的疗法。