前列腺炎是男人的高发疾病，在现代社会中，发病率越来越高，这与男人的职业性质、生活习惯有着莫大的关系。那么，前列腺炎常“光顾”哪类人群？下面就请中山泌尿专科医院专家给大家讲讲预防前列腺炎的办法。
 

喜欢饮酒的男人

饮酒的习惯不好，长期大量的饮酒，这类男性朋友容易受到前列腺炎的青睐。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要“元凶”，酒有扩张血管之功效，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。男性朋友若养成长期酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，不喝，不能酗酒。

烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首

一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

就是喜欢吃辣的男人

这也是易得前列腺疾病的一种。当然，喜欢吃辣的男人在南方为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

就是不爱运动的男人

如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
 

【温馨提醒】前列腺炎是男人的“天敌”，一旦患上前列腺炎不及时治疗会诱发很多并发症。前列腺炎治愈的关键在于选对一家好医院。看前列腺炎疾病，中山健民医院男科医院是的选择。获得中山患者的一致好评，我院全力打造中山泌尿专科。为了方便广大患者，我院已开通专家在线咨询服务。如果你对健康有更多疑问，欢迎与专家在线咨询。